Recupere a Sua Confiança
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Concebido para mulheres ocupadas com mais de 30 anos que querem sentir-se fortes, confiantes e energizadas. Dance o seu caminho para a forma física com programas que se adaptam ao seu horário e estilo de vida.
Transforme o Seu Corpo e Mente
Experimente os benefícios que milhares de mulheres já descobriram
Perda de Peso
Queime calorias enquanto se diverte com treinos baseados em dança
Aumento de Energia
Sinta-se mais energizada durante o seu dia ocupado
Redução do Stress
Liberte a tensão e encontre a sua paz interior através do movimento
Horário Flexível
Treine a qualquer hora, em qualquer lugar com os nossos programas online
Programas em Ação
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Histórias de Sucesso
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Iniciante
Perfeito para principiantes
- Treinos básicos de dança
- Planos de refeições semanais
- Apoio da comunidade
Premium
Transformação completa
- Todos os treinos de dança e força
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